¿Cómo te encuentras? ¿Cómo te relacionas con los demás?
Terapia relacional basada en técnicas de Gestalt, Mindfulness, Inteligencia Emocional, PNL y Coaching.
Es importante cuidar la relación que tenemos con nosotros mismos tomando conciencia. En base a ella, nuestros comportamientos cambian encajando o no en nuestro entorno personal y laboral, haciendo que sea llevadero o no. Mantener un buen tono de autoestima, logrando superar tus conflictos existenciales, hará que poco a poco vaya cambiando tu escena vital hacia un estado de bienestar y tranquilidad, confiando cada vez más en tus respuestas y tus acciones, aprendiendo a sostener tus emociones, pasando de un estado reactivo a uno proactivo.